Small World Sprachaufenthalte

Reisen ist so etwas Tolles, wenn bloss dieser böse Jetlag nicht wäre! Wer hat es nicht schon erlebt: man fliegt mit einem Langstreckenflug an eine langersehnte Destination, kommt an und ist so gerädert, dass man die ersten paar Tage null geniessen kann, weil der Körperrhythmus so spinnt. Wer seinen Sprachaufenthalt in der gleichen (oder einer ähnlichen) Zeitzone absolviert, hat Glück. Für alle anderen haben wir ein paar Tipps, wie man den Jetlag vorbeugen oder wenigstens möglichst schnell loswerden kann. Wie entsteht Jetlag überhaupt? Jetlag ist eine Störung des Schlaf-Wach-Rhythmus und kann bei Langstreckenflügen vorkommen. Durch das Überqueren von mehrer Zeitzonen stimmt die innere Uhr nicht mehr mit der Ortszeit überein. Dadurch können Erschöpfung, Schlafstörung, Verdauungsproblemen und Konzentrationsschwierigkeiten entstehen. Jetlag kann zudem durch Alter, Stress und Gesundheitszustand beeinflusst werden. Laut Studien dauert es pro Zeitzone einen ganzen Tag, um sich vom J

Es ist bereits Dezember - das Jahresende und ein neues Jahrzehnt kommen immer näher. Deshalb ist es Zeit, euch unseren aktuellen Kurs des Monats vorzustellen.  "English with Confidence" ist ein einzigartiges Programm, dass von Cambridge Academy of English in Girton, einem Vorort von Cambridge angeboten wird. Flexibilität, Professionalität, Effizienz und Leistung sind die Kernpunkte des Programms, für Kursteilnehmende ab 25 Jahren.  Sie möchten in möglichst kurzer Zeit Ihr Englisch verbessern und sich im englischsprachigen Geschäftsumfeld sicherer fühlen? Dann sind Sie hier an der richtigen Adresse.  Der "English with Confidence" Kurs kann jeden Montag gestartet werden und bei Bedarf kann man auch nur 1 Woche buchen. Mit kleinen Gruppen von maximal 4 Teilnehmenden können auch in kurzer Zeit bestmögliche Ergebnisse erreicht werden. Der Kursinhalt wird spezifisch auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten und Sie können viel persönliche Betreuung erwarten. Das Programm